Starzenie się jest naturalnym procesem, a żadna moc na Ziemi nie może zapobiec naturalnemu przepływowi czasu i oznakom starzenia, które pozostawia na ciele ludzkim. Ale starzenie się nie oznacza utraty zdrowia i witalności. Większość osób po 40. i 50. roku życia pozostaje bardzo stabilna, a w rzeczywistości występuje mniejszy stresRead More →

Klatka piersiowa to bez wątpienia jedna z najbardziej widocznych grup mięśniowych. Potężna, szeroka i wyrzeźbiona klata to marzenie a zarazem cel każdego trenującego na siłowni. Niestety, w odróżnieniu od na przykład bicepsów, mięśni klatki piersiowej należą do szczególnie trudnych jeżeli chodzi o ich wyrobienie. Samo machanie sztangą, nawet regularne iRead More →

Ćwiczenia z wykorzystaniem rowerka treningowego pozwalają nie tylko poprawić kondycję i zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale również dojść do siebie po ciężkiej kontuzji lub realizować trening rehabilitacyjny. Na co zwrócić uwagę podczas ich zakupu? Oczywiście odpowiedź na to pytanie jest uzależniona od naszych indywidualnych potrzeb i wymagań. W przypadku rehabilitacji,Read More →

Wyprawy w góry to fascynująca sprawa dla coraz większej ilości osób. Piękne krajobrazy, wysokość, która zapiera dech w sercu, możliwość zdobywania coraz to nowych, nieodkrytych dotąd miejsc i w końcu wspólne wspinaczki z zaufanym gronem przyjaciół sprawiają, że do gór wracamy często. Wypoczynek w górach to możliwość spędzania wolnego dniaRead More →

Częstotliwość występowania impotencji jest dziś bardzo duża. Mało który mężczyzna przyznaje się jednak do tego, że erekcja nie występuje u niego na zawołanie. Z tego też powodu, jest to zaburzenie, które często zostaje bardzo zaniedbane. Zdarza się, że mocno zaburza ono życie mężczyzn, gdyż rezygnują oni z aktywności seksualnej. CzyRead More →

    Glukometry są to mobilne urządzenia, dzięki którym można między innymi dokonać pomiaru a także odczytu poziomu cukru we krwi włośniczkowej. Takie pomiary, które określane są na czczo, powinny wynosić następująco: 70 do 120 miligramów na decylitr albo 3,9 do 6,6  milimoli na litr. Warty uwagi jest fakt, iż dzięki glukometrom, osoby dotknięteRead More →

Dla każdego mężczyzny rozmiar jego członka jest bardzo ważny w życiu, uważają oni swojego penisa, jako symbol męskości i siły. Uwielbiają, kiedy kobiety są zachwycone z przebytego stosunku płciowego oraz chwalą wielkość i rozmiar penisa. Większość mężczyzn przyznaje się do tego, że chciałoby mieć większego penisa. Dla facetów wydaje się,Read More →

Dzień Ślubu to jeden z najważniejszych dni dla kobiety, każda z pań chce w wyglądać wyjątkowo. Przez długi czas wybiera wymarzoną suknie ślubną, buty oraz dobiera liczne dodatki. Bardzo ważną kwestią jest odpowiedni makijaż, który pozwoli czuć się pięknie przez całą noc. Panie najczęściej decydują się na makijaż ślubny wykonanyRead More →

Nazwa terapii pochodzi z języka angielskiego ESWT (Extracorporeal shock wave therapy) ESWT i oznacza pozaustrojową falę uderzeniową. To bardzo efektywna metoda zabiegowa, która wykorzystuje energię mechaniczną fali infradźwiękowej. Fale są kierowane bezpośrednio na miejsce bólu i przyczyniają się do regeneracji chorych tkanek. Skutecznie leczą powstałe zmiany w ścięgnach, wiązadłach, torebkachRead More →

Występują lekarze o różnych specjalizacjach. Jednym z nich jest chirurg onkolog, który m.in. leczy nowotwory w sposób operacyjny. Warto dowiedzieć się, jakie są zadania tego specjalisty, szczegóły wizyty i kiedy jest ona niezbędna. Zadania Chirurg onkolog zajmuje się przede wszystkim: przeprowadzaniem badań podmiotowych oraz przedmiotowych, które są ukierunkowane na jakRead More →