Czy klocki do jogi są skuteczne?
W dzisiejszych czasach- kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na stres, żyjemy w biegu i niemy zbyt wiele czasu, aby o siebie zadbać coraz bardziej popularną formą poprawy zarówno stanu ciała jak i ducha, wyciszenia i relaksacji, a także wzmocnienia i wysmuklenia sylwetki oraz wzmocnienia kręgosłupa- staje się znana od wieków joga.Read More →