Ziarna quinoa, czyli po prostu komosa ryżowa. Słychać o niej coraz więcej, pojawia się jako składnik wielu potraw, szczególnie dlatego, że jest źródłem cennych składników odżywczych. Zawiera dużą ilość skrobi, a mimo to nie jest zbożem. Warto dowiedzieć się czegoś więcej o tych ziarnach i stopniowo wprowadzać je do swojejRead More →
Wiele osób zdaje się nie zwracać szczególnej uwagi na jakość garnków, w których przygotowuje potrawy. Jest to z pewnością bardzo duży błąd, gdyż rodzaj naczyń kuchennych wpływa bezpośrednio na jakość przygotowywanych posiłków. Jest również wiele więcej powodów, dla których warto wybierać takie naczynia jak garnki Venice, zamiast najtańszych blaszanych garnków.Read More →
Zdrowy styl życia i bycie fit, w ostatnich czasach, zyskuje coraz więcej zwolenników. Jedni twierdzą, że to tylko chwilowa moda i kolejny wymysł dietetyków, jednak osoby odżywiające się zdrowo widzą znaczną poprawę samopoczucia, odporności i zdrowia. Szukajmy produktów z dobrym składem Niestety, dożyliśmy czasów, kiedy chcąc kupić produkty wysokiej jakości,Read More →
Starzenie się jest naturalnym procesem, a żadna moc na Ziemi nie może zapobiec naturalnemu przepływowi czasu i oznakom starzenia, które pozostawia na ciele ludzkim. Ale starzenie się nie oznacza utraty zdrowia i witalności. Większość osób po 40. i 50. roku życia pozostaje bardzo stabilna, a w rzeczywistości występuje mniejszy stresRead More →
Dostępnych jest wiele substancji, które mają pozytywny wpływ na organizm człowieka. Wśród nich znajduje się także ziemia okrzemkowa, czyli skała organiczna zbudowana przede wszystkim z krzemu. Warto zapoznać się z korzyściami z jej stosowania. Wpływa pozytywnie na skórę Przemysłowa ziemia okrzemkowa charakteryzuje się silnymi właściwościami ściernymi, które sprawiają, że częstoRead More →
Chlorella to tajemnicza nazwa, która niewiele mówi większości osób. Jest to zaś zielona alga, którą można spotkać w słodkowodnych akwenach na obszarze Dalekiego Wschodu. Składa się z wody oraz dużych ilości chlorofilu, któremu zawdzięcza swą nazwę. Zawiera go aż od trzech do pięciu procent, co czyni ją rekordzistką w świecieRead More →
Żyworódka (Kalanchoe Pinnata) ma wiele właściwości zdrowotnych dla organizmu, takich jak ochrona zdrowia jamy ustnej, walka z rakiem lub leczenie wrzodów. Wieloletnia roślina endemiczna dla Madagaskaru jest soczysta i można spożywać ją w postaci naparu z herbaty, wyciągów z liści, pić w postaci soku, przyjmować dodatkowe kapsułki lub nakładać gorąceRead More →
Korzyści zdrowotne wynikające z soczewicy obejmują wysoką zawartość białka, lepsze trawienie, zdrowe serce, kontrolę cukrzycy, kontrolę raka, utratę wagi, rozwiązanie problemu niedokrwistości i lepszą aktywność elektrolityczną z powodu potasu. Jest dobry dla kobiet w ciąży, zapobiega miażdżycy i pomaga w utrzymaniu zdrowego układu nerwowego. Czym jest soczewica? Soczewica to jadalneRead More →
Skład suplementów wspomagających odchudzanie ma ogromny wpływ na ich skuteczność, dlatego warto poznać substancje, które są najczęściej wykorzystywane do produkcji tego typu preparatów. Popularne składniki tabletek na odchudzanie Tabletki tego typu mogą zawierać bardzo wiele różnych substancji. Wśród popularnych składników znajduje się: zielona kawa, L-karnityna, jagody acai, błonnik Ważne, żebyRead More →
Kasza jaglana przygotowywana jest z prosa i choć nie wszystkim osobom może odpowiadać jej smak, to jednak jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz. Nie bez powodu nazywana jest królową kasz, ponieważ z uwagi na swój skład wykazuje szereg cennych dla zdrowia i urody właściwości. Co jednak warto wiedzieć oRead More →