Aerobowe ćwiczenia Weidera spłaszczają brzuch. To jest fakt. Jeśli uda się ukończyć 42-dniowy program, wtedy można mieć gwarancję szybkiego rozwoju płaskiego brzucha. Stosując się ściśle do zaleceń można wzmocnić mięśnie brzucha i uzyskać ich piękną rzeźbę. Osoby stresujące się tzw. ”oponką” mają szanse na pozbycie się jej, przy okazji tracącRead More →

Często jesteśmy przekonani, że wybór halówek nie należy do rzeczy szczególnie istotnych: w końcu są to tylko dość proste buty do różnych gier na hali. Najprawdopodobniej to właśnie głównie z tego powodu, wybierając halówki przeważnie powodujemy się przede wszystkim jednym konkretnym kryterium, a mianowicie możliwie jak najniższą ceną. Niestety, takieRead More →