Kasza jaglana przygotowywana jest z prosa i choć nie wszystkim osobom może odpowiadać jej smak, to jednak jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz. Nie bez powodu nazywana jest królową kasz, ponieważ z uwagi na swój skład wykazuje szereg cennych dla zdrowia i urody właściwości. Co jednak warto wiedzieć oRead More →
Występuje dużo roślin, które cechują się wieloma właściwościami zdrowotnymi. Wśród nich znajduje się także należący do rodziny astrowatych ostropest plamisty. Największa ilość wartości leczniczych znajduje się w jego owocu, który może być czarny, biały, brązowy lub szary. Właściwości Ostropest plamisty w znaczny sposób wspomaga odtruwanie oraz oczyszczanie organizmu. Jest onRead More →
Charakterystyka Ciecierzyca (inaczej cieciorka czy groch włoski) jest rośliną, która wcale nie występuje w przyrodzie dziko, jest więc tylko i wyłącznie rośliną uprawną. Od pewnego czasu o ciecierzycy mówi się i pisze coraz więcej. Dzieje się tak ponieważ coraz więcej ludzi interesuje się zdrowym trybem życia, ekologią, odpowiednim odżywianiem. ARead More →
Zioła szwedzkie to obecnie coraz częściej stosowany preparat ziołowy. Co zawiera tego typu środek, kiedy go stosować i w jaki sposób można to robić? Czym są zioła szwedzkie? Zioła szwedzkie to mieszanka jedenastu ziół o niezwykłych właściwościach. W skład mieszanki wchodzą między innymi: aloes, który wspomaga odporność organizmu i możeRead More →
Czosnek niedźwiedzi to roślina, która wykazuje niemal identyczne właściwości co czosnek pospolity, jednak w odróżnieniu od niego zawiera w sobie znacznie większe ilości siarki, która wpływa niezwykle korzystnie na układ pokarmowy i sercowo-naczyniowy. Jakie jednak inne właściwości płyną ze spożycia czosnku niedźwiedziego? Czosnek a nowotwory Czosnek niedźwiedzi z uwagi naRead More →
Dieta OXY to nowa dieta białkowa o obniżonej kaloryczności, która ma stanowić alternatywę dla osławionej diety Dukana. W porównaniu z planem żywienia Dukana dieta OXY wydaje się zdrowsza, ponieważ białka (w tym białko roślinne) stanowią podstawę żywienia tylko przez 2 tygodnie. Poza tym, według autorów, trzeci etap diety nie jestRead More →
Maltodekstryna jest powszechnie obecna z przemyśle spożywczym – praktycznie rzecz biorąc niemal każdy przeciętny człowiek spożywa ją w większych lub mniejszych ilościach w swoich posiłkach każdego dnia. Maltodekstrynę można spotkać jako dodatkowy składnik w wielu produktach, szczególnie tych wysoko przetworzonych. Jest niczym innym jak polisacharydem, który jest otrzymywany ze skrobiRead More →
Amarantus , roślina uprawna Amarantus, szarłat to rodzaj rośliny z rodziny szarłatowatych. Obejmuje ona ponad 100 gatunków kryjących się pod tą nazwą, wiele z nich jest jadalnych i należy do najstarszych znanych w historii roślin uprawnych. Można go znaleźć właściwie na całym świecie, ale najwiecej gatunków rośnie w tropikalnej iRead More →
Gaca system, co to jest? Gaca system to kolejna dieta. Jest trójetapowym systemem odchudzania. Jego autorem jest Konrad Gaca, prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością i specjalista żywieniowy w jednej osobie. Zdaniem autora diety gaca system nie tylko pozwala na skuteczne pozbycie się wagi, ale przede wszystkim przygotowuje osobę go stosującąRead More →